Söndagsjogg

Söndag 12 oktober 2025 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte så snabbt idag, men det var skönt efteråt!

12,66 km
Distans

1:24:08
Tid

6:39 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

530 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	137	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	151	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	155	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	156	26:01	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	164	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	166	39:09	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	163	46:13	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	161	53:07	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	165	1:00:09	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	167	1:06:38	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	168	1:12:52	11,00 km
12	1,00 km	6:57	6:57	169	1:19:49	12,00 km
13	0,66 km	4:19	6:31	172	1:24:09	12,66 km

annons