Rullskidor

Fredag 10 oktober 2025 16:55

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:19:44
Tid

4:41 min/km
Snitt

134
Snittpuls

164
Maxpuls

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:38	3:38	98	3:38	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	119	8:13	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	130	12:53	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	126	17:37	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	139	21:55	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	128	27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	145	31:41	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	135	36:21	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	142	41:16	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	142	46:17	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	138	51:24	11,00 km
12	1,00 km	3:17	3:17	127	54:41	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	138	59:30	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	125	1:04:06	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	143	1:08:45	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	158	1:13:38	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	139	1:19:41	17,00 km
18	0,01 km	0:04	5:25	151	1:19:44	17,01 km

annons