annons

Tobias J

1976 • Skultuna

🍁

Lördag 11 oktober 2025 09:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,19 km
Distans

1:01:06
Tid

5:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

100:38:36

1082 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	120	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	139	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	145	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	146	21:16	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	148	26:04	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	149	31:03	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	152	35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	136	40:50	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	141	45:40	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	145	50:26	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	149	55:14	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	152	1:00:09	12,00 km
13	0,19 km	0:57	5:04	151	1:01:07	12,19 km

annons