Löpning 2025-10-12

Söndag 12 oktober 2025 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 km
Distans

31:28
Tid

5:15 min/km
Snitt

179
Snittpuls

199
Maxpuls

174
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	168	5:18	1,00 km
2	0,38 km	2:06	5:33	175	7:25	1,38 km
3	0,71 km	3:00	4:14	185	10:25	2,09 km
4	0,15 km	1:30	9:51	176	11:55	2,24 km
5	0,73 km	3:00	4:08	182	14:55	2,97 km
6	0,15 km	1:30	9:51	175	16:25	3,12 km
7	0,70 km	3:00	4:19	184	19:25	3,82 km
8	0,15 km	1:30	9:46	171	20:55	3,97 km
9	0,70 km	3:00	4:15	184	23:55	4,67 km
10	0,18 km	1:30	8:20	177	25:25	4,85 km
11	1,00 km	5:16	5:16	187	30:41	5,85 km
12	0,15 km	0:47	5:13	190	31:28	6,00 km

annons