Löpning 2025-10-13

Måndag 13 oktober 2025 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

58:50
Tid

5:52 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	142	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	145	17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	147	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	145	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	147	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	148	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	149	47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	150	52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	147	58:38	10,00 km
11	0,04 km	0:12	5:20	146	58:50	10,04 km

annons