Löpning 2025-10-10

Fredag 10 oktober 2025 17:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fredagsturen, efter begravning av Farbror Ingemar, skönt med en tur i härlig höst. Det går inte så fort idag heller,¨.

9,47 km
Distans

1:05:11
Tid

6:53 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Fenix 5+Titan

Total distans:

1002:54:11

10606 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

603:43:01

15843 km

ALTRA Timp5

Total distans:

77:19:19

719 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:48	7:48	130	7:48	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	146	14:20	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	149	20:55	3,00 km
4	1,00 km	7:54	7:54	148	28:49	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	152	36:13	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	159	42:43	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	163	50:05	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	162	56:29	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	161	1:02:28	9,00 km
10	0,47 km	2:43	5:49	164	1:05:12	9,47 km

annons