Löpning 2025-10-14

Tisdag 14 oktober 2025 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

54:22
Tid

5:26 min/km
Snitt

117
Snittpuls

139
Maxpuls

156
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	104	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	112	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	115	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	118	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	115	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	117	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	120	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	121	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	122	48:51	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	128	54:20	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:57	129	54:23	10,01 km

annons