annons
Alexander Franzén
1975 • VÄSTERÅS

Rönnbyspåret 13 km

Måndag 13 oktober 2025 10:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Miss i digital registrering; den blev ej registrerad digitalt pga något missöde. Vill minnas ca 6:10-tempo och därför drygt 83 min. Vatten: innan ca 5 dl och inget under löpet. Vattenryggsäck med ca 5 dl. Foten kändes bra, men vänsterfoten somnade delvis under löpet. Det släppte dock långt innan klar. Mer ansträngande än vanligt; påverkan från alkohol två dagar innan (5 dl öl)?
13,41 km
Distans
1:23:00
Tid
6:11 min/km
Snitt
NIKE REACT PEGASUS TRAIL 4 ...
Total distans: 
49:02:46
451 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 oktober 2025 13,51 km 1:21:23 6:01 m/km
13 oktober 2025 13,52 km 1:22:35 6:06 m/km
21 juni 2025 13,44 km 1:21:13 6:03 m/km

Gilla passet

annons