annons

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Lärftvägen

Tisdag 14 oktober 2025 19:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,41 km
Distans

1:18:17
Tid

5:05 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

182
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Skor

2024 Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

48:03:13

566 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	116	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	126	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	129	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	127	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	133	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	136	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	135	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	141	40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	136	45:23	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	139	50:40	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	136	55:44	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	141	1:00:57	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	138	1:05:56	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	142	1:11:00	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	144	1:16:11	15,00 km
16	0,41 km	2:07	5:06	142	1:18:17	15,41 km

annons