Eftermiddagspass

Onsdag 15 oktober 2025 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,13 km
Distans

47:09
Tid

4:39 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

190
Stegfrekvens

249 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	143	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	157	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	160	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	153	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	152	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	155	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	156	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	160	37:41	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	164	42:17	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	165	46:36	10,00 km
11	0,13 km	0:33	4:23	165	47:09	10,13 km

annons