Löpning 2025-10-07

Tisdag 7 oktober 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

1:00:51
Tid

5:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

160
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	123	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	135	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	137	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	141	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	142	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	145	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	146	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	147	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	147	49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	148	55:08	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	144	1:00:45	11,00 km
12	0,02 km	0:07	6:45	137	1:00:52	11,02 km

annons