Löpning 2025-10-14

Tisdag 14 oktober 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,92 km
Distans

1:04:20
Tid

5:53 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Oskar Aronsson LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	130	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	142	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	134	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	132	23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	131	29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	137	36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	137	42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	137	47:48	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	137	53:46	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	138	59:29	10,00 km
11	0,92 km	4:51	5:17	144	1:04:20	10,92 km

annons