Distans på delar av Hässelbyloppsbanan

Onsdag 15 oktober 2025 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade nya Alphafly. Skönt, studsigt, oansträngt.

9,09 km
Distans

40:51
Tid

4:30 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

285 meter
Total stigning (klocka)

Nike Alphafly 3 Premium

Total distans:

15:47:19

203 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	122	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	137	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	140	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	138	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	141	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	142	27:14	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	140	31:41	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	140	36:06	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	145	40:31	9,00 km
10	0,09 km	0:21	3:49	146	40:52	9,09 km

annons