Nästa

Onsdag 15 oktober 2025 16:54

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:03:46
Tid

4:33 min/km
Snitt

121
Snittpuls

138
Maxpuls

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	110	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	112	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	120	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	121	18:20	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	124	22:34	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	123	26:49	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	120	31:09	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	126	35:50	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	128	40:28	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	127	45:07	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	126	49:31	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	122	54:07	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	123	58:50	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	119	1:03:44	14,00 km
15	0,01 km	0:03	5:34	112	1:03:46	14,01 km

annons