Kvällspass

Torsdag 16 oktober 2025 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,06 km
Distans

58:21
Tid

5:48 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

156
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	138	6:39	1,00 km
2	0,66 km	4:22	6:35	159	11:01	1,66 km
3	1,00 km	5:34	5:34	156	16:35	2,66 km
4	0,42 km	2:29	5:55	162	19:04	3,08 km
5	1,00 km	5:29	5:29	161	24:33	4,08 km
6	0,40 km	2:49	7:04	164	27:22	4,48 km
7	1,00 km	5:06	5:06	160	32:28	5,48 km
8	0,45 km	2:55	6:25	161	35:23	5,94 km
9	1,00 km	5:08	5:08	161	40:31	6,94 km
10	0,47 km	2:53	6:09	160	43:24	7,40 km
11	1,00 km	4:57	4:57	162	48:21	8,40 km
12	0,01 km	0:05	5:55	162	48:25	8,42 km
13	1,00 km	5:55	5:55	166	54:20	9,42 km
14	0,64 km	4:01	6:16	169	58:21	10,06 km

annons