annons

Erik Ivarson

1986 • Norrköping

Löpning 2025-10-17

Fredag 17 oktober 2025 11:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,57 km
Distans

57:01
Tid

5:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

370 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 27

Total distans:

76:01:40

755 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	116	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	129	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	131	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	134	24:23	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	134	30:15	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	139	36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	141	42:03	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	136	47:53	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	136	53:42	9,00 km
10	0,57 km	3:19	5:47	140	57:01	9,57 km

annons