annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Trh

Lördag 18 oktober 2025 05:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,72 km
Distans

1:03:27
Tid

5:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

42:26:05

444 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	131	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	141	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	144	19:05	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	142	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	147	30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	143	37:15	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	146	42:53	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	151	48:28	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	156	54:21	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	133	59:49	10,00 km
11	0,72 km	3:38	5:01	124	1:03:27	10,72 km

annons