Löpning 2025-07-19

Lördag 19 juli 2025 19:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

57:54
Tid

5:16 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

400 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	57:53	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:14	57:55	11,01 km

annons