Löpning 2025-10-09

Torsdag 9 oktober 2025 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:02:27
Tid

5:12 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

454 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	51:40	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	57:00	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:02:25	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:59	1:02:28	12,01 km

annons