Löpning 2025-10-18

Lördag 18 oktober 2025 10:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:25:09
Tid

7:05 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

333 meter
Total stigning (klocka)

Linda Rehn

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	115	6:49	1,00 km
2	0,80 km	6:45	8:27	108	13:34	1,80 km
3	0,20 km	1:56	9:39	110	15:30	2,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	123	22:10	3,00 km
5	0,80 km	5:21	6:41	130	27:31	3,80 km
6	0,20 km	2:02	10:10	115	29:33	4,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	129	36:20	5,00 km
8	0,80 km	5:11	6:28	131	41:31	5,80 km
9	0,20 km	2:09	10:44	117	43:39	6,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	129	50:18	7,00 km
11	0,80 km	5:22	6:43	132	55:40	7,80 km
12	0,20 km	1:58	9:50	117	57:38	8,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	130	1:04:12	9,00 km
14	0,80 km	5:17	6:36	134	1:09:29	9,80 km
15	0,20 km	2:07	10:35	119	1:11:36	10,00 km
16	1,00 km	6:43	6:43	129	1:18:19	11,00 km
17	1,00 km	6:46	6:46	136	1:25:05	12,00 km
18	0,01 km	0:05	7:14	138	1:25:09	12,01 km

annons