Löpning 2025-10-18

Lördag 18 oktober 2025 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,25 km
Distans

1:33:20
Tid

7:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

153
Maxpuls

154
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	132	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	133	13:18	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	135	19:09	3,00 km
4	0,85 km	5:27	6:26	135	24:36	3,85 km
5	1,00 km	6:56	6:56	134	31:33	4,85 km
6	1,00 km	8:06	8:06	132	39:38	5,85 km
7	1,00 km	8:32	8:32	134	48:10	6,85 km
8	1,00 km	8:38	8:38	134	56:48	7,85 km
9	1,00 km	9:27	9:27	114	1:06:14	8,85 km
10	1,00 km	8:02	8:02	127	1:14:16	9,85 km
11	1,00 km	7:42	7:42	128	1:21:58	10,85 km
12	1,00 km	8:43	8:43	123	1:30:40	11,85 km
13	0,41 km	2:40	6:35	134	1:33:20	12,25 km

annons