Löpning 2025-10-17

Fredag 17 oktober 2025 09:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

57:15
Tid

5:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,37 km	2:01	5:25	113	2:01	0,37 km
2	0,05 km	0:19	6:24	130	2:20	0,42 km
3	1,00 km	5:31	5:31	138	7:51	1,42 km
4	1,00 km	5:37	5:37	140	13:28	2,42 km
5	1,00 km	5:36	5:36	140	19:04	3,42 km
6	1,00 km	5:48	5:48	145	24:52	4,42 km
7	1,00 km	5:22	5:22	141	30:14	5,42 km
8	1,00 km	5:45	5:45	144	35:59	6,42 km
9	1,00 km	5:47	5:47	142	41:46	7,42 km
10	1,00 km	5:50	5:50	144	47:36	8,42 km
11	1,00 km	5:40	5:40	141	53:15	9,42 km
12	0,68 km	4:00	5:52	145	57:16	10,10 km

annons