annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-10-19

Söndag 19 oktober 2025 10:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,8 km
Distans

2:17:14
Tid

8:10 min/km
Snitt

133
Snittpuls

160
Maxpuls

110
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin edge

Total distans:

63:51:56

367 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	143	6:54	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	130	14:02	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	122	21:04	3,00 km
4	1,00 km	8:02	8:02	137	29:07	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	127	36:08	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	120	43:09	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	129	51:20	7,00 km
8	1,00 km	10:09	10:09	135	1:01:28	8,00 km
9	1,00 km	7:39	7:39	148	1:09:07	9,00 km
10	1,00 km	10:25	10:25	133	1:19:32	10,00 km
11	1,00 km	11:46	11:46	128	1:31:19	11,00 km
12	1,00 km	7:50	7:50	131	1:39:09	12,00 km
13	1,00 km	7:31	7:31	133	1:46:40	13,00 km
14	1,00 km	8:40	8:40	134	1:55:20	14,00 km
15	1,00 km	8:07	8:07	139	2:03:27	15,00 km
16	1,00 km	7:48	7:48	132	2:11:15	16,00 km
17	0,80 km	6:00	7:31	138	2:17:15	16,80 km

annons