annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Norra Jakobsberg

Torsdag 16 oktober 2025 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,17 km
Distans

1:05:49
Tid

5:54 min/km
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	123	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	129	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	123	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	123	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	123	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	123	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	123	47:15	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	123	53:08	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	123	58:56	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	123	1:04:46	11,00 km
12	0,17 km	1:03	6:13	123	1:05:49	11,17 km

annons