Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Widenberg
1967 • Linköping
Promenad _ Lankaran, Azerbajdzjan
Tisdag 22 juli 2025 12:55
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,03
km
Distans
2:24:40
Tid
20:35
min/km
Snitt
82
Snittpuls
100
Maxpuls
30
Kadens
22
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
20:45
20:45
78
20:45
1,00 km
2
1,00 km
21:53
21:53
79
42:38
2,00 km
3
1,00 km
18:43
18:43
84
1:01:21
3,00 km
4
1,00 km
28:30
28:30
81
1:29:51
4,00 km
5
1,00 km
16:16
16:16
82
1:46:08
5,00 km
6
1,00 km
16:25
16:25
86
2:02:33
6,00 km
7
1,00 km
22:00
22:00
88
2:24:34
7,00 km
8
0,03 km
0:07
3:34
80
2:24:40
7,03 km
annons
