annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Lunchjogg

Torsdag 16 oktober 2025 12:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5st fartökningar.

7,03 km
Distans

33:13
Tid

4:43 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

420 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 12 Blå # 2

Total distans:

69:40:42

875 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	118	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	129	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	132	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	131	18:19	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	129	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	114	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	133	33:03	7,00 km
8	0,03 km	0:11	5:16	133	33:13	7,03 km

annons