Vikadamm furulund vattentornet

Måndag 20 oktober 2025 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska trött o flåsig hela vägen men ändå ok fart så får väl vara nöjd ändå.

6,88 km
Distans

36:05
Tid

5:15 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	130	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	154	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	157	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	156	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	157	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	157	31:56	6,00 km
7	0,88 km	4:10	4:42	153	36:06	6,88 km

annons