annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Kvällspass runt Stångån

Onsdag 15 oktober 2025 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,99 km
Distans

51:06
Tid

4:39 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	137	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	149	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	137	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	138	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	138	23:02	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	140	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	141	32:12	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	140	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	143	41:28	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	143	46:09	10,00 km
11	0,99 km	4:57	4:59	144	51:06	10,99 km

annons