Löpning 2025-10-20

Måndag 20 oktober 2025 19:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,23 km
Distans

39:02
Tid

5:24 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

158
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	112	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	127	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	130	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	129	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	129	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	130	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	130	37:52	7,00 km
8	0,22 km	1:08	5:16	135	39:00	7,22 km
9	0,01 km	0:03	4:30	130	39:03	7,23 km

annons