annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 21 oktober 2025 12:58

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,19 km
Distans

59:06
Tid

5:17 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	134	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	137	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	139	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	141	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	144	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	145	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	148	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	150	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	153	52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	155	58:07	11,00 km
12	0,19 km	0:59	5:09	155	59:06	11,19 km

annons