annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-10-21

Tisdag 21 oktober 2025 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,9 km
Distans

48:01
Tid

6:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Craft endurance 2

Total distans:

64:00:09

552 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	132	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	143	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	137	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	133	24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	128	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	130	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	130	42:22	7,00 km
8	0,89 km	5:38	6:19	129	48:00	7,89 km
9	0,01 km	0:02	5:52	123	48:02	7,90 km

annons