annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-10-21

Tisdag 21 oktober 2025 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

54:44
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

174
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	127	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	146	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	145	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	147	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	144	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	144	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	139	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	138	47:50	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	145	52:49	10,00 km
11	0,38 km	1:55	5:04	146	54:45	10,38 km

annons