Eftermiddagspass

Onsdag 22 oktober 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,14 km
Distans

47:57
Tid

4:44 min/km
Snitt

163
Snittpuls

172
Maxpuls

186
Stegfrekvens

245 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	150	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	166	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	163	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	164	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	162	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	163	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	165	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	170	38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	167	42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	165	47:18	10,00 km
11	0,14 km	0:40	4:38	165	47:58	10,14 km

annons