Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Eriksson
1964 • Linköping
Trail - nya slingan
Onsdag 22 oktober 2025 16:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,79
km
Distans
47:05
Tid
6:03
min/km
Snitt
122
Snittpuls
165
Maxpuls
152
Stegfrekvens
22
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 5
Total distans:
12:10:20
102 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
108
6:02
1,00 km
2
1,00 km
7:27
7:27
112
13:28
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
118
19:18
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
120
25:20
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
122
31:36
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
142
37:30
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
132
42:54
7,00 km
8
0,79 km
4:11
5:18
134
47:06
7,79 km
annons
