Löpning 2025-10-18

Lördag 18 oktober 2025 06:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,69 km
Distans

1:36:08
Tid

7:01 min/km
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

152
Stegfrekvens

281 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:31	7:31	122	7:31	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	144	14:00	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	146	21:56	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	155	27:50	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	149	35:13	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	156	41:36	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	147	47:41	7,00 km
8	1,00 km	9:47	9:47	142	57:28	8,00 km
9	1,00 km	7:55	7:55	150	1:05:23	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	137	1:12:24	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	143	1:18:21	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	139	1:24:23	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	154	1:30:53	13,00 km
14	0,69 km	5:15	7:34	151	1:36:08	13,69 km

annons