San Jose adventure med IHOP frukost

Måndag 20 oktober 2025 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Träffade samma flaskletare 2ggr fast i helt olika delar av stan.

11,01 km
Distans

1:37:00
Tid

8:49 min/km
Snitt

121
Snittpuls

168
Maxpuls

126
Stegfrekvens

166 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Turkos Rocket X

Total distans:

11:20:44

216 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	126	6:21	1,00 km
2	1,00 km	9:28	9:28	124	15:49	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	128	22:26	3,00 km
4	1,00 km	8:20	8:20	125	30:46	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	128	37:49	5,00 km
6	1,00 km	10:22	10:22	112	48:10	6,00 km
7	1,00 km	11:01	11:04	106	59:11	7,00 km
8	1,00 km	8:58	8:58	114	1:08:09	8,00 km
9	1,00 km	12:29	12:29	123	1:20:38	9,00 km
10	1,00 km	7:34	7:34	128	1:28:13	10,00 km
11	1,00 km	8:37	8:37	131	1:36:49	11,00 km
12	0,02 km	0:12	12:04	127	1:37:01	11,01 km

annons