Eftermiddagspass

Torsdag 23 oktober 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

11,04 km
Distans

1:05:07
Tid

5:54 min/km
Snitt

146
Snittpuls

174
Maxpuls

182
Stegfrekvens

196 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	150	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	160	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	159	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	158	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	155	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	141	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	137	40:55	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	137	46:57	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	139	52:59	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	135	59:05	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	139	1:04:54	11,00 km
12	0,04 km	0:14	6:10	145	1:05:08	11,04 km

annons