Löpning 2025-10-23

Torsdag 23 oktober 2025 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Backintervaller med Dalregementets IF

9,49 km
Distans

1:01:28
Tid

6:29 min/km
Snitt

128
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

403 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	114	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	120	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	117	19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	128	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	134	31:48	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	137	38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	139	44:56	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	134	51:24	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:07	132	58:30	9,00 km
10	0,49 km	2:58	6:05	128	1:01:28	9,49 km

annons