Morgonpass

Fredag 24 oktober 2025 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,91 km
Distans

44:29
Tid

5:37 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

158
Stegfrekvens

280 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	11:21	2,00 km
3	0,12 km	1:30	12:33	130	12:51	2,12 km
4	0,40 km	1:34	3:55	131	14:25	2,52 km
5	0,09 km	1:00	11:35	155	15:25	2,61 km
6	0,40 km	1:35	3:57	155	17:00	3,01 km
7	0,08 km	1:00	12:01	159	18:00	3,09 km
8	0,40 km	1:33	3:53	155	19:33	3,49 km
9	0,08 km	1:00	12:52	158	20:33	3,57 km
10	0,40 km	1:36	3:59	139	22:09	3,97 km
11	0,08 km	1:00	12:27	154	23:09	4,05 km
12	0,07 km	1:00	13:35	127	24:09	4,12 km
13	0,40 km	1:33	3:51	138	25:41	4,52 km
14	0,09 km	1:00	11:16	160	26:41	4,61 km
15	0,40 km	1:33	3:52	165	28:14	5,01 km
16	0,10 km	1:00	10:06	164	29:14	5,11 km
17	0,40 km	1:36	4:00	158	30:50	5,51 km
18	0,08 km	1:00	12:27	166	31:50	5,59 km
19	0,40 km	1:33	3:53	157	33:24	5,99 km
20	0,09 km	1:00	11:27	162	34:24	6,08 km
21	0,02 km	0:14	13:06	136	34:38	6,09 km
22	1,00 km	5:23	5:23	146	40:00	7,09 km
23	0,80 km	4:26	5:33	158	44:26	7,89 km
24	0,01 km	0:03	5:02	166	44:30	7,91 km

annons