annons
Filip
Stockholm

Löpband intervaller backe

Fredag 24 oktober 2025 13:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lutning - hastighet - 5 min (5min vila)
10% - 8
10-9
10-9
10-9
10-9
10-9


Vila= 2% - 8 hastighet
11,44 km
Distans
1:09:51
Tid
6:06 min/km
Snitt
155
Snittpuls
182
Maxpuls
174
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:496:491456:491,00 km
2 1,00 km6:026:0215212:502,00 km
3 1,00 km6:176:1715519:083,00 km
4 1,00 km5:555:5517025:034,00 km
5 1,00 km6:246:2414631:275,00 km
6 1,00 km6:066:0615937:336,00 km
7 1,00 km5:575:5715343:307,00 km
8 1,00 km6:066:0615349:368,00 km
9 1,00 km5:405:4016355:169,00 km
10 1,00 km6:056:051501:01:2110,00 km
11 1,00 km5:455:451651:07:0611,00 km
12 0,44 km2:466:191441:09:5211,44 km
annons