Löpning 2025-10-24

Fredag 24 oktober 2025 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,31 km
Distans

1:15:46
Tid

4:57 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	161	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	174	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	172	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	169	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	172	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	179	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	174	33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	174	38:17	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	169	43:18	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	169	48:48	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	184	53:38	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	161	59:05	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	155	1:04:59	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	168	1:09:38	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	178	1:14:23	15,00 km
16	0,31 km	1:23	4:30	180	1:15:46	15,31 km

annons