annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 24 oktober 2025 18:58

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:06
Tid

4:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	125	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	130	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	133	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	134	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	135	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	138	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	139	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	141	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	142	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	149	49:02	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:56	161	49:06	10,02 km

annons