annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Söndag 26 oktober 2025 18:31

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

48:51
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	141	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	142	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	132	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	135	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	140	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	142	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	147	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	153	44:03	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	160	48:48	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:48	166	48:52	10,02 km

annons