Löpning 2025-10-25

Lördag 25 oktober 2025 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

56:48
Tid

5:40 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

180
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	135	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	148	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	157	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	158	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	160	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	162	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	162	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	165	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	166	50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	170	56:47	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:27	173	56:48	10,01 km

annons