Hcp badet - Ranagård

Lördag 25 oktober 2025 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullade på ok idag

20,01 km
Distans

1:53:05
Tid

5:39 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	118	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	132	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	130	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	131	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	134	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	142	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	138	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	140	49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	136	54:58	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	129	1:00:47	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	135	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	128	1:12:17	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	126	1:18:09	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	129	1:24:00	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	127	1:29:47	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	133	1:35:38	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	137	1:41:18	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	136	1:47:11	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	144	1:53:01	20,00 km
21	0,01 km	0:05	5:19	144	1:53:06	20,01 km

annons