annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Löpning 2025-10-26

Söndag 26 oktober 2025 07:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,51 km
Distans

41:40
Tid

6:24 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

144
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23

Total distans:

97:22:30

886 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,50 km	16:05	6:26	133	16:05	2,50 km
2	0,10 km	0:30	5:03	143	16:35	2,60 km
3	0,04 km	0:35	14:46	143	17:10	2,64 km
4	0,10 km	0:31	5:01	145	17:41	2,74 km
5	0,04 km	0:33	13:12	140	18:15	2,79 km
6	0,11 km	0:26	4:04	140	18:41	2,89 km
7	0,04 km	0:33	14:57	139	19:14	2,93 km
8	0,11 km	0:25	3:58	135	19:39	3,04 km
9	0,03 km	0:32	19:20	138	20:12	3,06 km
10	0,11 km	0:27	4:04	139	20:39	3,18 km
11	0,28 km	2:13	8:01	127	22:52	3,45 km
12	1,29 km	6:13	4:49	144	29:05	4,74 km
13	1,77 km	12:35	7:06	128	41:40	6,51 km

annons