annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Löpning 2025-10-25

Lördag 25 oktober 2025 08:19

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,3 km
Distans

1:43:22
Tid

5:58 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

289 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 15

Total distans:

80:30:20

791 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	133	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	155	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	159	18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	144	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	137	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	135	35:28	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	140	41:41	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	145	47:46	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	139	53:38	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	146	59:43	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	147	1:05:51	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	150	1:11:58	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	155	1:18:20	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	156	1:23:55	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	153	1:29:46	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	145	1:35:22	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	146	1:41:24	17,00 km
18	0,30 km	1:58	6:35	155	1:43:22	17,30 km

annons