annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-10-25

Lördag 25 oktober 2025 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,86 km
Distans

54:22
Tid

6:08 min/km
Snitt

132
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Nike pegasus41GTX

Total distans:

30:50:33

290 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	124	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	134	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	136	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	131	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	135	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	134	36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	132	42:41	7,00 km
8	0,85 km	5:19	6:16	129	48:00	7,85 km
9	1,00 km	6:18	6:18	132	54:18	8,85 km
10	0,02 km	0:05	4:47	127	54:23	8,86 km

annons