annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-10-26

Söndag 26 oktober 2025 14:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:47:28
Tid

7:10 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

138
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	140	7:29	1,00 km
2	1,00 km	7:55	7:55	162	15:24	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	163	23:35	3,00 km
4	1,00 km	8:01	8:01	162	31:36	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	163	39:35	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	156	46:41	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	157	53:26	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	159	1:00:00	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	160	1:06:52	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	158	1:13:19	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	163	1:20:00	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	166	1:26:46	12,00 km
13	1,00 km	7:07	7:07	161	1:33:54	13,00 km
14	1,00 km	6:52	6:52	165	1:40:46	14,00 km
15	1,00 km	6:43	6:43	168	1:47:29	15,00 km

annons