annons

Jonas Eriksson

1964 • Linköping

Kolmårdsrundan trail 15k

Söndag 26 oktober 2025 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,73 km
Distans

1:37:57
Tid

6:39 min/km
Snitt

163
Snittpuls

196
Maxpuls

331 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

12:10:20

102 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	148	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	155	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	159	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	156	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	157	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	157	35:19	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	161	42:17	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	163	48:22	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	161	54:45	9,00 km
10	1,00 km	8:04	8:04	170	1:02:49	10,00 km
11	1,00 km	7:09	7:09	169	1:09:58	11,00 km
12	1,00 km	9:07	9:07	165	1:19:05	12,00 km
13	1,00 km	8:01	8:01	175	1:27:06	13,00 km
14	1,00 km	7:00	7:00	171	1:34:06	14,00 km
15	0,73 km	3:52	5:20	178	1:37:57	14,73 km

annons